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每个新娘在婚礼上都想瘦一点，西双版纳婚纱摄影小编告诉大家，大家想做个完美新娘，一些要提前训练了哇
做有针对性的训练，突出自身优势
腰细，腿长，锁骨美，你想展示哪一个？想要在 上征服全场，现在就得开始锻炼啦如果你选了一件鱼尾，请加强腰腹一带的训练，如果选择了抹胸公主裙，请和手臂上多余的赘肉say goodbye，记住婚纱是为了衬托出美的你，可别辜负了你精挑细选的白纱哦
把纤维加入到你的食谱中来
多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，它们并不难找，譬如谷物，全麦面包，麦片等。西双版纳婚纱摄影小编提醒，它们不但有助于排除体内毒素，还能加快你的瘦身进度哦。
保证充足的睡眠，和熊猫眼说byebye
痘痘肌的新娘请避免突然的密集性突击保养，天天敷面膜还不如天天睡个好觉管用。充足的睡眠不仅可以赶跑讨厌的痘痘，还能让你的皮肤看起来通透有光泽。
科学饮水，保持身体水分和肌肤弹性
很多妹纸平日里只爱喝奶茶和汽水，这可不是个好习惯。如果不喜欢没味道的白水，西双版纳婚纱摄影哪家好小编建议，可以从喝苏打水开始慢慢养成习惯，但妹纸们要记得少喝冰水哦，对肠胃和子宫不好。
这些果蔬能帮你加快新陈代谢和脂肪燃烧
很多准新娘没有吃水果的习惯，不妨先从爱吃的水果入手，每天一两个就能补充体内必要的维生素。事实上在适当的季节吃时令的水果蔬菜才自然，美味
音乐和冥想，保持心情愉悦
婚前很多妹纸都会有不同程度的焦虑，每天抽出十几分钟的时间留给自己，听喜欢的音乐，冥想片刻。西双版纳婚纱摄影小编提醒，让自己有良好的心态去安排婚前琐碎的事，这绝对是一件值得的尝试。
荤素搭配，少吃多餐
人人都知道少吃可以减肥，但如果一整天都饥肠辘辘，估计很快就得不偿失了。婚礼前几天忌讳的就是过度节食来剥夺自己的健康，结婚是个体力活，婚礼当天可还有很多事情等你去应对呢。
大家有了西双版纳婚纱摄影小编分享的这些，是不是觉得很有用呢，赶紧来试试吧
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